Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 7.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Roladki z ogórka
30min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Frittata z cukinią
55min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min