Devices & Accessories
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Prep. 20min
Total 35min
2 portions
Ingredients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protein
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Fat
13 g
Fiber
4.5 g
Saturated fat
8 g
Carbohydrates
15.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1 h
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Omelette au poulet
40min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Ratatouille
55min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min