
Devices & Accessories
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
Prep. 15min
Total 40min
2 portions
Ingredients
Les spaghetti de légumes
-
d'eau500 g
-
de carottes250 g
-
sel
-
de courgettes250 g
La sauce au saumon et la finition
-
d'oignon coupé en deux60 g
-
d'huile végétale1 c. à café
-
de crème fraîche allégée (7 % m.g.)250 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)80 g
Nutrition per 1 portion
Calories
390 kcal /
1605 kJ
Protein
16 g
Fat
26 g
Carbohydrates
19 g
Fiber
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 h 50min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min