Polędwica wołowa z warzywami
TM6 TM5

Polędwica wołowa z warzywami

4.1 ( 51 ratings )

Ingredients

  • 10 g borowików, suszonych
    or 10 g grzybów, suszonych np. podgrzybków
  • woda ciepła, ilość do zalania grzybów
  • 500 g polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)
  • 1 łyżka oleju
  • 2 łyżki musztardy francuskiej
  • 50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 70 g suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych
  • 150 g białego wina, wytrawnego
  • 200 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM
    or 1 kostka bulionu wołowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona
  • 250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
  • 200 g bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego
  • ¼ łyżeczki soli (optional)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
356.1 kcal / 1490.8 kJ
Protein
33.7 g
Fat
10.6 g
Carbohydrates
29.9 g
Fiber
7.1 g
Saturated fat
2.8 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes