Devices & Accessories
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Prep. 40min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
760 mg
Protein
29.6 g
Calories
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Fat
11.1 g
Fiber
10.1 g
Saturated fat
4.5 g
Carbohydrates
37.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
OBIAD
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 h
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 h
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1 h 10min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 h 50min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 h 20min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 h