Devices & Accessories
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Prep. 40min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
760 mg
Protein
29.6 g
Calories
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Fat
11.1 g
Fiber
10.1 g
Saturated fat
4.5 g
Carbohydrates
37.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
OBIAD
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Indyk z warzywną kaszą
45min
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1 h 20min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 h 50min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 h 20min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min