Compatible versions
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ziaren sezamu
- 60 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
- 140 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
- sól, ilośc do oprószenia indyka
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
- czosnek, granulowany, ilość do oprószenia indyka
- tymianek, suszony, ilość do oprószenia indyka
- 20 g masła
- 300 g pieczarek
- 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) - 500 g batatów, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 400 - 450 g różyczek brokułu
- 60 g śmietany, 12% tłuszczu
- 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1447.6 kJ / 345.8 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Carbohydrates
- 37.8 g
- Fat
- 11.1 g
- Saturated fat
- 4.5 g
- Fiber
- 10.1 g
- Sodium
- 760 mg
In Collections
Alternative recipes
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Ryba z warzywami na parze
1h 15 min