
Devices & Accessories
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Prep. 40min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
ziaren sezamu20 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)60 g
-
cebuli przekrojonej na pół140 g
-
filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)4
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka½ łyżeczki
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
masła20 g
-
pieczarek300 g
-
wody800 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki500 g
-
różyczek brokułu400 - 450 g
-
śmietany, 12% tłuszczu60 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej2 łyżki
Nutrition per 1 porcję
Calories
345.8 kcal /
1447.6 kJ
Protein
29.6 g
Fat
11.1 g
Carbohydrates
37.8 g
Fiber
10.1 g
Saturated fat
4.5 g
Sodium
760 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

OBIAD
12 Recipes
Poland
Poland