Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki
- 250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 189 kcal / 791 kJ
- Protein
- 8 g
- Fat
- 9 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fiber
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
