Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 - 20 g koperku, świeżego, tylko liście
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 700 - 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- chrzan, tarty, do smaku
- 6 jajek ugotowanych na twardo, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 723 kJ / 172.7 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated fat
- 2.3 g
- Fiber
- 2.2 g
- Sodium
- 914.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z pieczarek
20min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z jarmużu
30min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min