Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

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Prep. 10min

Total 15min

1 Receta completa

Ingredients

de aceite de oliva
60 g
de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
250 g
de cebolla en gajos
60 g
de jarabe de agave
20 g
20 g de miel
de comino molido
1 cucharadita
de semillas de cilantro molidas
1 cucharadita
de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
400 g
de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
100 g
de sal (al gusto)
1 cucharadita
de pimienta molida (al gusto)
½ cucharadita
de zumo de limón
20 g

Nutrition per 1 Receta completa

Calories 192 kcal / 802 kJ

Protein 5 g

Fat 14 g

Carbohydrates 11 g

Fiber 3 g

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