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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Dip de garbanzo y zanahoria
Prep. 10min
Total 15min
1 Receta completa
Ingredients
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
-
60 g de cebolla en gajos
-
20 g de miel20 g de jarabe de agave
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
-
1 cucharadita de sal (al gusto)
-
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
-
20 g de zumo de limón
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Receta completa
Protein
5 g
Calories
802 kJ /
192 kcal
Fat
14 g
Fiber
3 g
Carbohydrates
11 g
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