Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

4.4 128 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

6 raciones

Ingredients

200 g de harina integral
110 g de aceite de oliva
60 g de agua muy fría
1 ¼ cucharaditas de sal
1 diente de ajo
450 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta negra molida
200 g de nata de soja

200 g de crema de coco
2 huevos
1 cucharadita de nuez moscada molida
70 g de jamón serrano en dados

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 0.5 mg

Protein 9 g

Calories 1700 kJ / 406 kcal

Fat 30.7 g

Fiber 2.7 g

Saturated fat 4.7 g

Carbohydrates 31.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 148 35 Recipes
Spain

You might also like...

Salsa bechamel vegana

10min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1 h 45min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5min

Ensalada de sushi

1 h

Muhammara

1 h 10min

Pizza con masa de brócoli

1 h

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Porridge de avena y manzana

25min