Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

4.5 2 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 35min

4 raciones

Ingredients

300 g de agua
200 g de Bimi®
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva y algo más para freír
260 g de garbanzos cocidos escurridos y enjuagados
120 g de pan rallado
20 g de copos de avena
10 g de pipas de girasol
5 g de semillas de lino
5 g de pipas de calabaza
1 cucharadita de curry en polvo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de hojas de espinaca baby frescas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 112.6 mg

Protein 17 g

Calories 1609 kJ / 385 kcal

Fat 14.2 g

Fiber 11 g

Saturated fat 1.9 g

Carbohydrates 52.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimi®, fácil y saludable 8 Recipes
Spain

You might also like...

Brócoli asado con pesto de rúcula

Brócoli asado con pesto de rúcula

30min

Raíz de cúrcuma (Pelar)

Raíz de cúrcuma (Pelar)

5min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10min

Pizza de coliflor

Pizza de coliflor

20min

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15min

Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

1 h 30min

Espirales de calabacín con boloñesa

Espirales de calabacín con boloñesa

40min

Tostas de queso

Tostas de queso

30min

Panecillos de zanahoria y semillas

Panecillos de zanahoria y semillas

15 h

Pizza integral de batatas

Pizza integral de batatas

3 h 15min

Calabaza rellena a la provenzal

Calabaza rellena a la provenzal

1 h 10min

Gominolas de jengibre, miel y limón

Gominolas de jengibre, miel y limón

1 h 30min