Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 2.1 g

Fiber 4.2 g

Saturated fat 1.1 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 134 71 Recipes
Spain

You might also like...

Polos de pepino, lima y menta

8 h 20min

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

1 h

Leche caliente de avellanas

15min

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1 h 15min

Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino

1 h 45min

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

5min

Tortitas de café, avena y lino

30min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5min

Brocheta de carne con salsa Currywrust

30min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2 h 30min

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1 h 30min

Pastel de queso vegano con caramelo salado

7 h 45min