Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 2.1 g

Fiber 4.2 g

Saturated fat 1.1 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 134 71 Recipes
Spain

You might also like...

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45min

Dip de nueces con crudités

5min

Smoothie de papaya y queso fresco

5min

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55min

Samosas con garbanzos

40min

Vindaloo de cordero - India

1 h 40min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 h 20min

Mini poke bowls vegetarianos

40min

Bol tex-mex

50min

Langostinos tikka masala

25min

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2 h

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 h 30min