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Knoblauch-Ingwer-Bohnen
Prep. 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingredients
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl20 g
-
grüne Bohnen, dünn400 g
-
Sojasauce10 g
-
Chiliöl (optional) selbst gemacht, siehe Tipp2 TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 geh. TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
2 g
Calories
491 kJ /
117 kcal
Fat
8 g
Fiber
2 g
Carbohydrates
8 g
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