Poulpe mariné

Poulpe mariné

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Prep. 5min

Total 7 h 5min

2 portions

Ingredients

1500 g d'eau
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Nutrition per 1 portion

Calories 391 kcal / 1642 kJ

Protein 65.5 g

Fat 14 g

Carbohydrates 0 g

Fiber 0 g

Saturated fat 2.5 g

Sodium 1646.5 mg

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