Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le guacamole
- 300 g d'avocats (3 avocats env.)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 c. à café d'épices à chili
- du sel
Le riz aux courgettes
- 600 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 100 g de cheddar râpé
- 3 tortillas de blé
- 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2305 kJ / 551 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 68 g
- Fat
- 22 g
Alternative recipes
Pâtes aux asperges et pesto
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Butternut au pesto de graines de courge
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Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
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Poke bowl
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Fettucine vegan au chou-fleur
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Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
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One pot pasta brocolis-amandes
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Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
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Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
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45min