Devices & Accessories
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Prep. 15min
Total 35min
8 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
899 mg
Protein
7 g
Calories
613 kJ /
147 kcal
Fat
6 g
Fiber
5 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Creme de couves
50min
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
No ratings
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 h 20min
Creme cor de laranja
50min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4 h 45min
Lablabi (sopa tunisiana com grão-de-bico)
25min
Chorba freekeh (sopa de freekeh e borrego)
No ratings
Creme de alface e ervilhas com vieiras
45min
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
40min
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35min