Devices & Accessories
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Prep. 15min
Total 35min
8 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
899 mg
Protein
7 g
Calories
613 kJ /
147 kcal
Fat
6 g
Fiber
5 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Chiabata
1 h 40min
Macarons Dubai chocolate
2 h
Cogumelos em pó
No ratings
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas
10min
Creme vegan de caju e limão
35min
Creme de lentilhas picante com seitan
35min
Minestrone
2 h 50min
Pappardelle de manjericão e azeite de alho
35min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40min
Dip de alcaparras e azeite
5min
Vitela tonnata
50min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 h 20min