Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

4.3 3 ratings

Prep. 5min

Total 30min

6 μερίδες

Ingredients

νερό
800 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ηλιανθέλαιο
1 κ.γλ.
ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)
200 γρ.
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
1
αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
½
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
75 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
10 γρ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)
150 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 2.6 g

Calories 706 kJ / 169 kcal

Fat 11.6 g

Carbohydrates 13.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Βεγκαν-νηστισιμα 11 Recipes
International

You might also like...

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

3 h

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 h 10min

Kέικ με καρότα και μήλα

1 h 30min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Ριζότο ντομάτας

30min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 h 15min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 h 15min

Ριζότο με θαλασσινά

1 h 15min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min