Duszony szpinak

Duszony szpinak

4.7 315 rating

Prep. 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredients

2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ - ½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 319 mg

Protein 3 g

Calories 492 kJ / 117.5 kcal

Fat 10.5 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1.5 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

DODATKI 15 Recipes
Poland

You might also like...

Siekanie cebuli

5min

Papryka po włosku

40min

Rumienienie wołowiny (medium rare)

15min

Rumienienie 200 g pora

20min

Mocne rumienienie 250 g cebuli szalotki

25min

Rumienienie cebuli i czosnku

20min

Mocne rumienienie 200 g cebuli

25min

Rumienienie 200-300 g cebuli

20min

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

20min

Delikatne rumienienie 200 g cebuli

20min

Pieczarki duszone ze śmietaną

30min

Sos pomidorowy

40min