Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le riz
- 1300 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 25 g d'huile d'olive
- 300 g de riz basmati ou thaï
Le curry de légumes
- ½ c. à café de graines de coriandre
- ½ c. à café de graines de cumin
- ½ c. à café de graines de cardamome
- ½ c. à café de graines de moutarde
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais, détaillé en fines tranches
- 1 petit piment rouge frais, égrainé et coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'eau
-
1
cube de bouillon de légumes
or 1 c. à café bombée de fond de légumes maison - 2 c. à café de sel
- 600 g de pommes de terre farineuses, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de carottes, coupées en rondelles (1 cm)
- 150 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 150 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 100 g de petits pois surgelés
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1501.5 kJ / 358.7 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Carbohydrates
- 64.7 g
- Fat
- 5.5 g
- Saturated fat
- 1 g
- Fiber
- 6.7 g
- Sodium
- 1125.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Curry de légumes au lait de coco
50min
Curry végétarien
45min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Tajine végétarien
35min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Colombo de légumes
1h 5min
Cari légumes au massalé
40min