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Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
4.0 237 ratings
Prep. 20min
Total 40min
2 Stück
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Ingredients

  • Wasser
    250 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Erbsen, TK
    150 g
  • Eier
    3
  • fettarme Milch
    2 TL
  • Öl zum Braten
    1 TL
  • Kresse-Beet abgeschnitten
    ½
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Frischkäse, light
    100 g
  • Räucherlachs in Streifen (1 cm)
    60 g

Nutrition per 1 Stück

Calories 300 kcal / 1255 kJ
Protein 27 g
Fat 14 g
Carbohydrates 13 g
Fiber 4.2 g

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Die Thermomix® Diät 41 Recipes
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