Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Masa madre de trigo
- 60 g de agua
- 15 g de pie de masa de trigo
- 60 g de harina de fuerza
Masa principal
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
- 300 g de harina de fuerza
- 200 g de harina integral de espelta
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 30 g de zumo de limón
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 2892 kJ / 691 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Carbohydrates
- 138.1 g
- Fat
- 5.2 g
- Saturated fat
- 0.7 g
- Fiber
- 10.5 g
- Sodium
- 817.8 mg
Alternative recipes
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Pan de espelta
2h 20min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14h 40min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16h
Hogaza rústica con centeno
16h
Bollos de espelta y queso fresco
45min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Roscón relleno con frutas confitadas
4h
Pan rústico de cúrcuma
9h 30min
Masa madre de trigo
96h