Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 1 oignon coupé en huit
-
20
g de sirop d’agave
or 20 g de miel - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
- 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 20 g de jus de citron
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 12 g
- Fiber
- 2.3 g
In Collections
Alternative recipes
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Caponata de lentilles
1h
Risotto au citron et épinards
30min
Pesto de roquette et piments rouges
5min
Pain croustillant
1h
Curry de légumes et tofu
1h
Dip aux dattes et au curry
5min
Houmus
10min
Focaccia aux pois chiches
3h
Focaccia aux oignons
2h 20min
Polenta et ragoût de champignons
45min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h