
Devices & Accessories
Owsianka na złotym mleku
Prep. 10min
Total 15min
2 porcje
Ingredients
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry (patrz wskazówka)5 - 10 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego400 g
-
płatków owsianych80 g
-
kurkumy, mielonej1 czubata łyżeczka
-
cynamonu, mielonego¾ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
oleju kokosowego2 łyżki
-
syropu klonowego4 łyżki
-
banany przekrojone wzdłuż na pół1 - 2
Nutrition per 1 porcję
Calories
583.5 kcal /
2443 kJ
Protein
9.5 g
Fat
27 g
Carbohydrates
80.5 g
Fiber
7.7 g
Saturated fat
12 g
Sodium
162 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
11 Recipes
Poland
Poland