Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 159 ratings
Prep. 5min
Total 10min
6 porcji

Ingredients

  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 gałązki
  • bazylii, świeżej tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    140 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
    2 - 3
  • soli (patrz wskazówka)
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oliwy z oliwek
    40 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 100.7 kcal / 421.5 kJ
Protein 1.2 g
Fat 9.8 g
Carbohydrates 2.5 g
Fiber 1.2 g
Saturated fat 1.5 g
Sodium 742.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...