Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.7 348 rating

Prep. 5min

Total 35min

4 doses

Ingredients

cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
talo de aipo cortado em pedaços
70 g
cogumelos frescos
120 g
azeite
25 g
tomate em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas vermelhas secas
120 g
molho de soja (tamari)
1 c. sopa de
xarope de ácer
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 293 mg

Protein 10.4 g

Calories 906.4 kJ / 216.6 kcal

Fat 7 g

Fiber 6.2 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 30.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Chili com seitan

Chili com seitan

25min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1 h 45min

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 h 35min

Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 h 30min

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2 h 20min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 h 50min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1 h 25min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 h 20min

Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano

25min

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35min