Tapenada

Tapenada

4.7 128 ratings
Prep. 5min
Total 5min
200 g

Ingredients

  • ząbek czosnku
    1
  • czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    120 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
    2
  • tymianku, świeżego tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oliwy z oliwek
    30 g

Nutrition per 100 g

Calories 237 kcal / 992.3 kJ
Protein 3.3 g
Fat 23.5 g
Carbohydrates 7.5 g
Fiber 3.7 g
Saturated fat 3.5 g
Sodium 1906.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...