Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredients

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 263 mg

Protein 3 g

Calories 619 kJ / 148 kcal

Fat 13 g

Fiber 4.3 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Noodles de batata-doce com molho de caju

2 h

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 h

Bolo de chocolate vegan

45min

Sopa de tomate

45min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1 h 40min

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Cheesecake no bake

45min

Sopa verde

45min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 h