
Devices & Accessories
Frittata z kurczakiem i papryką
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)300 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)100 g
-
cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry20 - 30 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
jajka4
-
mleka60 g
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół4
-
wody500 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
258.5 kcal /
1082.3 kJ
Protein
30 g
Fat
13.8 g
Carbohydrates
4.3 g
Fiber
1.1 g
Saturated fat
5.5 g
Sodium
982.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
60 Recipes
Poland
Poland