Frittata z kurczakiem i papryką

Frittata z kurczakiem i papryką

4.0 106 ratings
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje

Ingredients

  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)
    300 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • soli
    1 - 1 ¼ łyżeczki
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
    100 g
  • cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
    20 - 30 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
  • jajka
    4
  • mleka
    60 g
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    10 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pomidorki koktajlowe przekrojone na pół
    4
  • wody
    500 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 258.5 kcal / 1082.3 kJ
Protein 30 g
Fat 13.8 g
Carbohydrates 4.3 g
Fiber 1.1 g
Saturated fat 5.5 g
Sodium 982.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...