Jamajski kurczak jerk

Jamajski kurczak jerk

4.6 509 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 50min
2 porcje

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
    1 łyżeczka suszonych płatków chili
  • octu
    20 g
  • ciemnego rumu (optional)
    1 łyżka
  • sosu sojowego
    1 łyżka
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    15 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    1 szczypta
  • cynamonu, mielonego
    ⅓ łyżeczki
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ⅓ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty
  • goździków, mielonych
    1 szczypta
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ⅓ łyżeczki
  • soli
    2 łyżeczki
  • podudzi z kurczaka, ze skórą
    600 g
  • rozmarynu, świeżego
    3 gałązki
  • wody
    500 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 518 kcal / 2167 kJ
Protein 69.8 g
Fat 16.2 g
Carbohydrates 16.5 g
Fiber 2.8 g
Saturated fat 3 g
Sodium 2938.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...