Devices & Accessories
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prep. 25min
Total 45min
2 porții
Ingredients
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
43 g
Calories
2086 kJ /
498 kcal
Fat
7 g
Fiber
10 g
Carbohydrates
61 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Parfum de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Tocană de năut gătită lent
4 h 15min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Paste cu somon și spanac
40min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 h 5min
Curry de pui thai, rapid
40min
Supă de legume
50min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Sauté de sparanghel
15min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min