Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 ratings

Prep. 5min

Total 30min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fiber 5.2 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Risotto cu dovleac și bacon

50min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Pește în sos de curry

35min

Supă de năut cu spanac

40min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Ghiveci cu tofu

30min

Tartă cu ciuperci

50min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30min