Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 ratings

Prep. 25min

Total 50min

4 porții

Ingredients

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Fat 19 g

Fiber 2.5 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Empanadas vesele cu legume

1 h 10min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 h 45min

Piept de pui sous-vide

No ratings

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1 h 5min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1 h 15min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1 h 25min

Somon cu crustă de migdale

35min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Supă cu pui Stroganoff

55min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min