Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5min

Total 4 h 15min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fiber 67 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2 h 10min

Năut gătit lent

14 h 40min

Paste cu legume

45min

Falafel rapid

30min

Borș rusesc

50min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Salată de linte și mentă

No ratings

Lipii cu ceapă verde

55min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 h 30min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Curry cu năut

35min