Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.7 16 ratings

Prep. 5min

Total 4 h 15min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fiber 67 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Driver

No ratings

Tocană de năut cu legume

50min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Fasole neagră - rețeta de bază

No ratings

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 h 30min

Salată de linte și mentă

No ratings

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 h 20min

Supă de năut cu spanac

40min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Curry cu năut

35min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min