Skip to main content Search
Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent
2.6 17 ratings
Prep. 5min
Total 4 h 15min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ceapă tăiată sferturi
    80 g
  • căței de usturoi
    2
  • năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
    480 g
  • cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
    300 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • boia afumată
    2 lingurițe
  • sare de mare fină plus după gust
    ½ linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg
Protein 9 g
Calories 920 kJ / 219 kcal
Fat 6 g
Fiber 67 g
Saturated fat 0.8 g
Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Pizza cu blat din conopidă

3.7(15)

1 h 20min

Paste cu legume

4.6(5)

45min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

4.5(41)

55min

Vinete sotate (200 g)

4.0(2)

30min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.3(13)

25min

Brioșe cu fructe și legume

4.4(20)

30min

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6(14)

40min

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5(10)

1 h 30min

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(25)

1 h 30min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(14)

40min

Tartă cu ciuperci

4.7(15)

50min