Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5min

Total 4 h 15min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fiber 67 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10 h

Fasole neagră - rețeta de bază

No ratings

Hrișcă cu ciuperci

25min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Batoane cu quinoa

24 h

Supă cu mazăre uscată

1 h 25min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 h 25min

Crenvurști vienezi cu supă de mazăre

1 h 10min

Curry cu năut

35min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min