Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
or file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Sos de piper
30min
Chiftele de somon
2h 20min
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Vită cu ciuperci
30min