Devices & Accessories
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Prep. 10min
Total 25min
4 porție
Ingredients
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fiber
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Somon la cină
10 Recipes
International
International
You might also like...
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Pizza cu blat din conopidă
1 h 20min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 h 30min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 h
Salată cu Halloumi
20min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1 h 50min
Tartă cu ciuperci
50min
Tartă cu praz și jambon
1 h 55min