Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.8 13 ratings

Prep. 15min

Total 3 h 20min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 796 mg

Protein 33 g

Calories 1897 kJ / 453 kcal

Fat 22 g

Fiber 6.7 g

Saturated fat 6 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Suc verde de primăvară

10min

Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale

2 h 45min

Chec aromat, cu fructe și rom

1 h 20min

Negrese cu cireșe amarena

1 h

Plăcintă cu mere și coacăze negre

2 h

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3 h 45min

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45min

Cartofi Hasselback

1 h 5min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 h 30min

Mousse de fructe

4 h 50min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 h