Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3.0 11 ratings

Prep. 15min

Total 3 h 20min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 796 mg

Protein 33 g

Calories 1897 kJ / 453 kcal

Fat 22 g

Fiber 6.7 g

Saturated fat 6 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Supă cu pui Stroganoff

Supă cu pui Stroganoff

55min

Tocăniță de fasole cu perișoare

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Ceai negru cu amestec de condimente

Ceai negru cu amestec de condimente

No ratings

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Votka daiquiri cu mure și afine

Votka daiquiri cu mure și afine

15min

Paste cu legume

Paste cu legume

45min

Supa mirilor

Supa mirilor

1 h 15min

Supă de mazăre cu chorizo

Supă de mazăre cu chorizo

45min

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

1 h 10min

Supă de pui cu tăiței

Supă de pui cu tăiței

1 h 35min

Tort decorativ de iarnă

Tort decorativ de iarnă

3 h 25min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min