Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.9 12 ratings

Prep. 15min

Total 3 h 20min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 796 mg

Protein 33 g

Calories 1897 kJ / 453 kcal

Fat 22 g

Fiber 6.7 g

Saturated fat 6 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

No ratings

Gulaș de vită cu găluște

1 h 45min

Plăcintă în straturi cu carne și cartofi (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50min

Cornulețe umplute cu griș și caise

3 h 10min

Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez

5 h 5min

Macrou cu muștar

30min

Tocăniță în stil grecesc

45min

Iepure cu prune uscate

1 h

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

1 h

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 h

Lasagna paleo

55min

Tocăniță de iepure

1 h