Seitán y verduras al vacío en Varoma

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porciones

Ingredients

2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre cortado en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de ajonjolí
400 g de seitán cortado en cubos (2 cm)
160 g de zanahoria cortada en rebanadas (2 mm)
50 g de champiñones hidratado

50 g de hongos, frescos
20 g de chícharos
8 cditas de salsa de soya
12 cdas agua
950 g de agua
200 g de arroz basmati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SALUDABLE 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Sopa de verduras y albóndigas

40min

Hamburguesas

40min

Milanesas de res

1 h 40min

Ensalada de berros y pera

No ratings

Arroz rojo con verduras de verano y queso feta

45min

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1 h

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1 h 5min

Sopa de verduras con fideos de omelette

50min

Huevos duros (6 piezas)

20min

Caldo de pollo con fideos

35min

Arroz primavera

40min

Pastel de pollo

30min