Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ryby z ryżem z warzywami
Prep. 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredients
Ryby z pomidorkami
-
ryb, całych, oczyszczonych np. karmazynów, lucjanów1400 - 1600 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół300 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
ząbki czosnku2
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
oliwy z oliwek100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego40 g
Ryż z warzywami
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 - 10 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
cebuli pokrojonej w 1 cm plastry200 g
-
ryżu długoziarnistego300 g
-
wody580 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
630.5 kcal /
2639.8 kJ
Protein
53 g
Fat
25.8 g
Carbohydrates
48.2 g
Fiber
3.7 g
Saturated fat
3.3 g
Sodium
909.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Recipes
Poland
Poland
