Devices & Accessories
Zielone omleciki z Varomy
Prep. 15min
Total 40min
6 sztuk
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
20 g migdałów, blanszowanych20 g migdałów, ze skórką
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
-
4 jajka
-
40 g mleka chudego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
500 g wody
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
9 g
Calories
431 kJ /
103 kcal
Fat
6 g
Fiber
1.3 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 h 20min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Frittata Caprese
30min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Omlet z jarmużem
35min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min