![Curry di legumi Curry di legumi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/253abb3e-b637-4081-b1f2-e1845377f5d3/Derivates/2d0d3c62-f93c-4b61-ada1-26eaef05f225.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di carote novelle alla julienne
- 270 g di piselli freschi
- 200 g di peperone rosso a listarelle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 80 g di cipolla a listarelle
- 3 spicchi di aglio tagliato a fettine
- 300 g di porro a listarelle sottili
- 30 g di salsa di soia
- 2 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 5.8 g
- Fiber
- 7.5 g
In Collections
Alternative recipes
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1h 5 min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40min
Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto
1h 20min
Curry di pollo con riso basmati
45min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Melanzane al curry vegan
50min
Riso cantonese (TM6)
40min
Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)
1h 10min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Cottura del riso basmati
35min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min