Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 5 rating

Prep. 10min

Total 15min

4 porzioni

Ingredients

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 637.9 mg

Protein 2.4 g

Calories 645 kJ / 154.2 kcal

Fat 10.3 g

Fiber 4 g

Saturated fat 1.3 g

Carbohydrates 16 g

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