Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte brisée
- 250 g de farine de blé
- 125 g de beurre légèrement mou, coupé en dés de 1 cm de côté
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à café rase de sel
- 20 g de graines de sésame noir
- 70 g d'eau
La garniture
- 2 gousses d'ail pelées et dégermées
- 100 g d'oignon pelé et coupé en morceaux de 1 cm (1 gros)
- 150 g de carotte coupée en morceaux de 1 cm (1 grosse)
- 250 g de chou blanc coupé en petits morceaux (environ ¼ de chou)
- 50 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
-
150
g d'emmental râpé
or 150 g de comté râpé - 1 jaune d'œuf mélangé avec un peu d'eau
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 586 kcal / 2436 kJ
- Protein
- 16 g
- Fat
- 41 g
- Carbohydrates
- 37 g
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