Search
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
4.8 175 ratings
Prep. 10min
Total 1 h
8 doses
Sign up for free

Ingredients

  • vinho branco
    100 g
    100 g água
  • azeite
    80 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    300 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • manteiga
    20 g
  • cebola
    60 g
  • dente de alho
    1
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
    180 g
  • folhas de espinafres, frescas
    200 g
    200 g folhas de espinafres, descongeladas
  • tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
    45 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
    45 g
  • queijo feta cortado em pedaços
    80 g
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • ovos
    4
  • leite
    60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 604 mg
Protein 14 g
Calories 1622 kJ / 387 kcal
Fat 22 g
Fiber 4 g
Saturated fat 8 g
Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fácil ou Criativo 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Quiche de legumes com base de azeitona

Quiche de legumes com base de azeitona

4.6(48)

55min

Pastéis de batata com cogumelos

Pastéis de batata com cogumelos

3.3(16)

1 h

Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

4.6(16)

1 h 15min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

4.6(17)

25min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6(13)

2 h

Strudel de legumes

Strudel de legumes

4.5(16)

50min

Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

4.4(68)

2 h

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

4.7(42)

1 h 50min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7(113)

1 h 15min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

4.7(112)

1 h

Quiche de cogumelos e espinafres

Quiche de cogumelos e espinafres

4.6(203)

45min