Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada templada de couscous y calabaza
Prep. 10min
Total 30min
6 portions
Ingredients
Aliño
-
2 - 3 dientes de ajo
-
120 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharada de miel
-
80 g de jugo de limón (2 a 3 limones)
-
2 cucharadas de orégano fresco
-
1 cucharada de albahaca fresca
Ensalada
-
300 g de calabaza en cubos (1 cm)
-
150 g de chauchas frescas en trozos
-
120 g de cuscús
-
1000 g de agua
-
250 g de tomates cherry cortados a la mitad
-
200 g de pepino en cubos de (1 cm)
-
100 g de aceitunas negras sin carozo (en rodajas)
-
100 g de queso feta desgranado
-
150 g de hojas de espinaca frescas cortadas a mano
-
40 g de nueces en mitades tostadas
-
1 - 2 ramas de cebolla de verdeo cortadas en rodajas bien finas
-
2 - 3 hierbas frescas variadas (albahaca, perejil, ciboulette, orégano)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
7 g
Calories
1146 kJ /
272 kcal
Fat
16 g
Fiber
7 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Hummus de zanahoria
15min
Polpetas de espinaca
30min
Hamburguesa de zucchini
45min
Bastoncitos de fainá
1 h 30min
Tarta soufflé de espinaca
1 h
Emulsión de remolachas
1 h 30min
Babaganoush con crackers de semillas
2 h 30min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 h
Muffins de zucchini y queso
40min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Quiche de zapallito italiano
1 h 10min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 h 40min