Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

No ratings
Prep. 10min
Total 3 h 30min
2 porții

Ingredients

  • lămâie preferabil bio
    1
  • portocală preferabil bio
    1
  • sare grunjoasă
    10 g
  • rozmarin, proaspăt
    1 fir
  • pătrunjel proaspăt
    1 fir
  • piept de curcan file, fără piele și os (2 buc. de câte 200 g)
    400 g
  • ulei de măsline
    40 g
  • apă
    1400 g
  • zeamă de lămâie (aproximativ ½ lămâie) (vezi recomandare)
    30 g
    1 lingură rasă vitamina C, (vezi recomandare)
  • apă pentru acoperirea completă a pungilor vidate (nu mai mult decât capacitatea maximă a bolului)

Nutrition per 1 porție

Calories 417 kcal / 1744 kJ
Protein 49.3 g
Fat 22.4 g
Carbohydrates 4.1 g
Fiber 0.8 g
Saturated fat 7 g
Sodium 2095 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...