Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 rating

Prep. 15min

Total 50min

6 porții

Ingredients

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 1171 mg

Protein 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Fat 24 g

Fiber 3 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 h 10min

Gratin de cartofi dulci

30min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 h 50min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Batoane de cereale și miere

30min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min