Compatible versions
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g wody
- 400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800
g krążków kalmara, surowych
or 800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) -
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka soli - 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
- 2 szczypty soli
- 3 liście mięty, świeże
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 11.2 g
- Fiber
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z kurek
40min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z pora z serem
30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min