Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 arancia, pelata al vivo
- 100 g di albicocche, denocciolate e a pezzi
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 70 g di tofu solido (vedere varianti)
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 10 noci di anacardi non salate
- 150 g di bevanda a base di soia
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated fat
- 1 g
- Fiber
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Alternative recipes
Frullato energetico
10 min
Frullato di pesca super veloce
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato detox
10 min
Frullato di frutta
10 min
Frullato energizzante
10 min
Frullato fragole e carote
10 min
Frullato leggero
10 min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Frullato delizioso
10 min
Frullato pera, mela e banana
10 min
Frullato cioccolato e banana
15min