Devices & Accessories
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Prep. 15min
Total 1 h 10min
6 porții
Ingredients
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Sodium
443.7 mg
Protein
8 g
Calories
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Fat
30.2 g
Fiber
7 g
Saturated fat
15.2 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Simplu & Creativ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Supă cu broccoli și brânză
25min
Fasole Pinto - rețeta de bază
No ratings
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Spanac cu brânză la cuptor
9 h 45min
Supă cremă de ardei gras
20min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min