Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 10 g zahăr
- 60 g ceapă, bucăți (1 ceapă mică)
- 100 g unt, tăiat cuburi
- 150 g cartofi, tăiați bucăți
- 100 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs
- 400 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță sare
- 30 g semințe de pin, crude
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tocat
- 150 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1583.2 kJ / 376.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 23.2 g
- Fat
- 30.2 g
- Saturated fat
- 15.2 g
- Fiber
- 7 g
- Sodium
- 443.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
No ratings
Rulouri cu banană și susan
1h 30min
Bavareză de sparanghel
No ratings
Pere în vin roșu
3h 20min
Salată de vită thai
No ratings
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min