Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10min
Total 35min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de cușcuș
20min
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Ceapă fermentată (Cutter)
No ratings
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Înghețată de nectarine și soc
12 h
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 h 40min
Salată de linte și mentă
No ratings
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 h 35min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1 h 40min
Supă de fructe de mare
No ratings
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min