Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g water
- 1 bloemkool, in roosjes
- 120 g sojasaus
- 10 g verse munt
- 50 g limoensap
- 50 g vers geperst sinaasappelsap
- ½ tl pasta yuzu (zie tip)
- ¾ tl fijn zout
- 1 komkommer, gesneden, voor de garnering
- 60 g verse jonge spinazie, om op te dienen
- 2 avocado, in blokjes gesneden
- 200 g verse tonijn, in blokjes van 1 cm gesneden
- sesamzaad, zwart om te versieren
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 643.8 kJ / 153.2 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 6 g
- Fiber
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1h 5min
Risotto met oesterzwam en champagne
35min
Courgettesoep met munt
35min
Hainanese kiprijst
1h 20min
Yoghurtdressing
5min
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
5h 30min
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1h 45 min
Koken van langkorrelige bruine rijst
No ratings
Koken van gierst
No ratings
Heerlijke herfstdressing
No ratings
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h