Devices & Accessories
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
Prep. 15min
Total 35min
8 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
500 g różyczek kalafiora
-
500 g różyczek brokułu
-
4 jajka
-
150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki150 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
130 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
332.9 mg
Protein
14.8 g
Calories
994 kJ /
237 kcal
Fat
17.3 g
Fiber
4 g
Saturated fat
6.4 g
Carbohydrates
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1 h 15min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 h 30min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1 h 30min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Lasagne dyniowa
1 h 45min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Bolognese z kalafiorem
55min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 h 20min